Jedno z ćwiczeń, jak karty pokażą parkour?
Pierwsze co widać to żywioły: ogień, ogień, ogień ;)
suma Rydwan - wymaga wytężonej pracy, intensywnych treningów, ukierunkowania, odporności na upadki (dobrej kondycji fizycznej ogólnie), świetnego refleksu i spostrzegawczości, przydadzą się też silne ręce i pełne gracji kocie ruchy... no i jeszcze brak lęku wysokości ;P
Najprostsza definicja tego "sportu" mówi, by w biegu pokonać przeszkody w jak najprostszy i najszybszy sposób.
Parkour - to inaczej sztuka efektownego przemieszczania się.
Sama nazwa pochodzi od treningu wojskowego w którym występuje bieg z przeszkodami.
Ćwiczenia:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz