poniedziałek, 18 czerwca 2012

Przyczyny problemu z (nad)wagą

Przyczyny problemu z wagą - rozkład

1. Czynnik genetyczny, czy mamy tendencję do tycia "we krwi"?
2. Czynnik fizyczny, czyli jak nasza aktywność (lub jej brak) jak wpływa na wagę?
3. Czynnik psychologiczny, emocjonalny (co powoduje że tyjemy czy np. "zajadamy stresy"), jak nasze emocje wpływają na wagę ciała?
4. Czynnik ekonomiczno-bytowy np. pozwalamy sobie na fast foody, jemy "śmieciowe" jedzenie z braku czasu np. zupki w kubkach czy pierogi na wagę itp, czy to  wpływa na wagę ciała i ww jakim stopniu, tu bierzemy tez pod uwagę negatywne nawyki np. przejadanie się, jedzenie zbyt szybkie..
5. Czynnik endokrynologiczny, poziom naszych hormonów
6. Stan wątroby (czy nie jest obciążona, stłuszczona)
7. Rada, czyli co robić by na zawsze pozbyć się nadwagi

+
8. czy wskazany jest kontakt z lekarzem rodzinnym
9. czy wskazany jest kontakt z dietetykiem

(Senna Wiedźma)


Moc



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz